Måling af din pupilleafstand (PD) - Sådan kan du gøre det hjemmefra

Hvad er pupilafstand (PD)?

Forkortelsen PD står for pupilafstand. Sammen med sfæren og andre værdier er det nøglefaktoren for en perfekt pasform på dine briller. Tallet, der angiver pupilafstand, er angivet i millimeter.

Det sædvanlige PD-område er 54–74 mm for voksne og 43–53 mm for børn. Nogle mennesker har separate værdier for højre og venstre øje.

Hvordan finder jeg min PD?

Ideelt set finder du din PD i din recept på briller. Da PD-værdien ikke ændres i voksenalderen, er en gammel recept tilstrækkelig.

Det betyder dog ikke noget, om du kan finde PD-værdien i din recept eller ej. Du kan nemt måle det selv, ved at følge de få trin, der er beskrevet nedenfor. Alt hvad du behøver er en lineal (10 cm er tilstrækkelig) og et spejl (eller en ven).

Lineal til at printe [PDF, 100 kB]

Alene
Med en ven

Stå cirka 20 cm væk fra spejlet.
Hold linealen vandret mod dine øjenbryn.
Luk dit højre øje, og juster linealens nulpunkt med midten af din venstre p
upil.
Åbn dit højre øje. Læs længden (i mm), som du kan se i midten af din højre pupil. Dette er din PD.
Du kan gentage målingen flere gange (måle også fra højre øje til venstre øje). Hvis du måler forskellige længder, skal du bruge den gennemsnitlige værdi.

Stå foran din ven, så du stadig kan se lige frem i rummet.
Din ven skal derefter holde linealen på dine øjenbryn.
Luk dit højre øje og se på noget 3-5 meter væk.
Din ven justerer linealens nul med midten af din venstre pupil.
Åbn dit højre øje, og luk dit venstre. Din ven kan derefter måle længden (i mm) til midten af din højre pupil.
Gentag målingen flere gange (mål også fra højre øje til venstre). Hvis du måler forskellige længder, skal du bruge gennemsnitsværdien.